gerçek hikâyelerinde yer aldığı "atomik alışkanlıklar" hayatımızı yeniden nasıl şekillendirebileceğimizi öğretecek bir rehber niteliğinde.
clear, i̇yi alışkanlıkların nasıl yaratılacağı, kötü alışkanlıkların ise nasıl bırakılacağına dair 4 yasa sunar.bu yasaları benim içinde belki bir çoğunuz içinde tanıdık olan , skinner ve thorndike gibi kuramcıların bilimsel verilerine dayanaklandırır.
sürekli değişen ve hatta bazen hiç değişmeyen insancıl davranışlarınızı hangi alan da olursa olsun , günde yaklaşık olarak %1 oranındaki küçük değişikliklerle değiştirerek , tam olarak 1 yıl sonunda da neredeyse 37 kat daha iyi olduğunuzu görmek ister misiniz?
cevabınız evet ise kitabı kesinlikle okumalısınız
unutmadan ; yavaş yürüyün ama asla geriye gitmeyin ve olduğunuz kişiyi değiştirmek isterseniz , yaptığınız şeyi değiştirin
clear, i̇yi alışkanlıkların nasıl yaratılacağı, kötü alışkanlıkların ise nasıl bırakılacağına dair 4 yasa sunar.bu yasaları benim içinde belki bir çoğunuz içinde tanıdık olan , skinner ve thorndike gibi kuramcıların bilimsel verilerine dayanaklandırır.
sürekli değişen ve hatta bazen hiç değişmeyen insancıl davranışlarınızı hangi alan da olursa olsun , günde yaklaşık olarak %1 oranındaki küçük değişikliklerle değiştirerek , tam olarak 1 yıl sonunda da neredeyse 37 kat daha iyi olduğunuzu görmek ister misiniz?
cevabınız evet ise kitabı kesinlikle okumalısınız
unutmadan ; yavaş yürüyün ama asla geriye gitmeyin ve olduğunuz kişiyi değiştirmek isterseniz , yaptığınız şeyi değiştirin
